育兒生活之小影子

6/13(一)61.2kg
中-咖哩香酥雞肉飯、冰英式鮮奶茶
晚-三明治、杏仁十穀奶、辣熱狗

6/14(二)61.6kg
中-素食便當、清湯+西瓜牛奶
晚-奶酥厚片、起司蛋餅、玉米濃湯
便-○

6/15(三)61.4kg
中-雞腿便當、紅豆牛奶雪花冰(天氣超熱的..)
晚-小7夏威夷pizza、蘿蔔糕、無糖綠茶
便-○
水-800cc

6/16(四)61.4kg
中-什錦火鍋、錫蘭奶茶半糖
晚-花生夾心吐司、辣熱狗、桂格牛奶燕麥
便-○
點心-薄荷巧克力4小塊

6/17(五)61.6kg ※生理期※
早-低糖豆漿、香蒜起司麵包
中-炒飯、紅茶
晚-白飯、青菜、雞塊、玉米濃湯、蔥蛋
水-800cc
便-○

6/18(六)61.8kg ※生理期※
早-g塊3個、小熱狗3個、玉米濃湯
中-便當、木瓜牛奶
晚-白飯、青菜、鵝肉、筍干湯
便-○
水-800cc

6/19(日)61.2kg  ※生理期結束※
早-薯泥吐司、奶茶
中-起司烤餅  (下午4點才吃..)
晚-炒青菜、蔥蛋、少量的竹筍粥
水-1000cc
飲料-咖啡綠茶、LCA活菌發酵乳原味
便-○